Letní seminář Doubice
Letní seminář je časově štědrá možnost, jak něco opravdu změnit – v těle nebo v hlavě. Opakované cvičení, odstup od všedního běhu dní, čas, který máte pro sebe – všechno v otevřeném prostoru životadárné přírody, vše dohromady pomůže nastavit změnu energie, uvolnit staré vzorce a nastavit nové dobré zvyky a spolupráci těla.
Obsah semináře je dostatečně rozmanitý, vyberete si to, co bude vyhovovat právě Vašim potřebám. Můžete si vybrat, čeho se budete účastnit a kdy si dáte pauzu. Obsah není povinný. Povinné je nerušit ostatní, když cvičí oni.
KDE: Chata Chřástalka – Doubice, České Švýcarsko
Pobyt je bez jídla, vaříme si sami nebo se dá dojít do restaurace 500m, se kterou máme dobrou zkušenost.
Krásné venkovní místo na cvičení, výhled louka lesy.
https://www.e-chalupy.cz/ceske_svycarsko/chata-chrastalka-doubice-pronajem-13519.php
KDY: 26.7. – 2.8.2025 jako celek nebo menší bloky:
- 26.7. – 2.8. 2025 příjezd sobota od 15h, odjezd další sobota 11h
- 26.7.-29.7. 2025 příjezd sobota od 15 hodin, odjezd úterý poledne
- 29.7.-2.8.2025 úterý až sobota 11h
Lze přijet i na jiný časový blok – pište, vyladíme.
CENA: ubytování: 500 Kč/noc, kurzovné: 500 Kč/den (příjezdová a odjezdová sobota 300 Kč)
Program:
7.00-8.20 ranní cvičení – sundo
10.00 – 12.00 cvičení (stretching, taichi, sundo, dechová cvičení, Feldenkrais)
12.30 oběd
16.30 – 18.00 párová/opečovávací cvičení, individuální konzultace, meč – podle dohody
19.30 – 20.15 cvičení (statické pozice, forma, meditace)
Přihláška na seminář
Pro závaznou registraci zaplaťte prosím zálohu 1.500 Kč hotově na cvičení
nebo na účet č.ú. 2401190975/2010, do poznámky uveďte své jméno.
Pokud si přejete pro platbu vystavit fakturu, pošlete před platbou email s fakturačními údaji. Děkuji.
Phone 606 643 873
Email ryskova@arha.cz