SUNDO, seminář s mistrem Kimem 21.5.2017

OBSAH: Vyzkoušíte si praxi sunda a nahlédnete do taoistického přístupu ke cvičení a způsobu bytí.
Všechny dobré systémy cvičení, mezi které sundo bezpochyby patří, mají podobný směr: sladit tělo,
mysl a duši, stimulovat stav orgánů a svalů, zlepšit cirkulaci krve a udržet tělo ve zdraví.

Díky energetické harmonizaci, která vychází z kultivace tří hlavních energetických center formou dechových cvičení, se uspořádá a posílí tok čchi v těle a tím se poladí event. energetické vzorce, které by mohly vést k nemoci.

PRO KOHO: Seminář je určen pro úplné začátečníky i pro ty, kteří mají zkušenost např. s jógou
nebo čchi kungem. Vhodný pro všechny věkové kategorie.

KDE: studio Annámalai, Jungmannova 9, Praha 1
KDY: 21. května 2017, 9.30 - 14.30 hodin
LEKTOR: taoistický mistr Hyunmoon Kim, Korea
CENA: 900 Kč

O LEKTOROVI: Mistr Hyunmoon Kim je jedním ze 17 mistrů schválených taoistickým poustevníkem Bekyungem (Chung Sanem). Mistr Kim má PhD titul ve filosofii humanitních věd a tak v sobě integruje současnou
znalost západní psychologie a tradiční východní cvičení horského taoismu Sundo. Pomocí výuky a praktického dokládání potenciálu pro rozvoj člověka a vyššího vědomí pomáhá mistr Kim lidem velmi zlepšit pomocí Sundo kvalitu jejich života. Jeho škola sídlí v USA.


Místo konání

studio Annámalai

Jungmannova 8

Praha 1

Email: info@arha.cz

Mobil: 773 130 054


O SUNDU: Sundo/taoistická jóga je korejské taoistické umění osobního rozvoje, vyvinuli jej lesní
horští mniši. Původ Sunda se datuje zpět několik tisíc let. Při cvičení se protáhnete v řadě
stretchingových pozic, páteři se dostane mnoho rotačních cviků, každá část těla se probudí k životu
(zvyšuje se hybnost kyčlí, posilují kotníky, zvětšuje se pružnost páteře, zásadním způsobem se
zvětšuje síla středu těla). Při statickém dýchání, které je meditací a jádrem praxe, má mysl možnost
se zklidnit, soustředit se na dech, tělo se ustavuje do dobré fyziologie.
Po dýchání se nashromážděná energie rozvede do těla další řadou protahovacích a posilujících
cviků a cvičením pro vnitřní orgány. Závěrem praxe je posilování. Komplexnost cvičení Vás možná
překvapí i potěší.