IMG_4893.JPG

Zoom online

Lekce možná budou přibývat či ubývat, podle aktuální situace.

Uvedené lekce učí Lenka, úterní večení sundo Paul (další Paulovy lekce najdete zde: https://theflowform.com/product-category/zoom/

Neváhejte se ozvat, kdo chce pomoct se zoomem. Vyzkoušíme klidně předem, není to drama.

Sundo večerní pondělky / Lenka (80 minut)

Obsah: sundo rozcvička, aktivace hlubokého stabilisačního systému, několik dechových pozic. Lekce je vhodná pro začátečníky a pro pokročilé naladěné na light praxi.

Kdy:  pondělí 19.10 - 20.20 
LInk: 

https://us02web.zoom.us/j/85463732510?pwd=aUk1a3VXYWw1VEt6VmxjdHZUYXdJZz09

Meeting ID: 854 6373 2510

Passcode: 287066

Cena: jednotlivá lekce 130 Kč

Peníze stačí poslat jednou měsíčně v součtu, č.ú. 2401190975/2010 (účet Bodyworx CZ, s.r.o., IČ 05924707) nebo v hotovosti, až se uvidíme.

Link pro tuto lekci je vždy stejný. 

Sundo večerní úterky / Paul (90 minut)

Obsah: celá sundo praxe v angličtině

Kdy: 19.15 - 20.45 (od 5..1.2021)

LInk na lekci:   https://us02web.zoom.us/j/86721430526?pwd=VEgxdm9qMUgzTm9uRCs2S1dCUTJEZz09

Heslo/passcode: 837161

Meeting ID: 867 2143 0526

Cena: jednotlivá lekce 150 Kč

Peníze stačí poslat jednou měsíčně v součtu, č.ú. 2401190975/2010 (účet Bodyworx CZ, s.r.o., IČ 05924707) nebo v hotovosti, až se uvidíme.

Link pro tuto lekci je do konce listopadu vždy stejný. 

Sundo ranní čtvrtky / Paul&Lenka (90 minut)

Obsah: celá sundo praxe v angličtině

Kdy: 6.30 - 8.00 (od 7..1.2021)

LInk na lekci:   https://us02web.zoom.us/j/83683078918?pwd=ZHNEazRpTkNjK0hRc1NHUWtxd3YzUT09​

Heslo/passcode: 163446

Meeting ID: 836 8307 8918

Cena: jednotlivá lekce 150 Kč

Peníze stačí poslat jednou měsíčně v součtu, č.ú. 2401190975/2010 (účet Bodyworx CZ, s.r.o., IČ 05924707) nebo v hotovosti, až se uvidíme.

Link pro tuto lekci je vždy stejný. 

Breath&Energy / Lenka in English (40 minut)

Obsah:  krátké sundo v angličtině

Kdy: 20.30 - 21.10 (aktuálně neběží1)

LInk na lekci:   https://us02web.zoom.us/j/83683078918?pwd=ZHNEazRpTkNjK0hRc1NHUWtxd3YzUT09​

Heslo/passcode: 163446

Meeting ID: 836 8307 8918

Cena: jednotlivá lekce 90 Kč

Peníze stačí poslat jednou měsíčně v součtu, č.ú. 2401190975/2010 (účet Bodyworx CZ, s.r.o., IČ 05924707) nebo v hotovosti, až se uvidíme.

Link pro tuto lekci je vždy stejný. 

IMG_4893.JPG

Instrukce k zoom lekcím

1. na počítač je potřeba nainstalovat zoom

https://zoom.us/download

první položka

 

2. Na této stránce je seznam linků k lekcím.

Poté, co klikněte na zoom link vybrané lekce, počkáte, až Vás

vpustím do lekce (v dany den a čas).

 

3. Platba za lekce - zatím to neřešíme sofistikovaně - u lekce

bude cena, budeme si dělat čárky, kolik lekcí jste absolvovali

a pak to pošlete na účet. Nebo po každé lekci, ale to je

zbytečná práce. 

č.ú. 2401190975/2010 (účet Bodyworx CZ, s.r.o., IČ 05924707)

Do poznámky jméno, kdo chce fakturu, prosím napište.

 

4. Pro užívání zoomu je potřeba znát tlačítka v okně zoomu:

- vlevo dole (Mut/Unmute, Stop Video/Start Video)

ta Vám umožní vypnout zvuk či obraz Vašeho počítače. Doporučuju s tím

hospodařit, někdy se potřebujeme slyšet, někdy je bezpečnější zvuk 

vypnout.

- pravým myškoklikem se dostanete k menu, které má jednu z nabídek "pin 

video".

Vyberete-li si video lektora, můžete si ho přišpendlit, aby se Vám na 

obrazovce nestřídala videa dalších účastníků.