Licence C (III. trenérská třída)

Základní kurz licence C (III. třídy)  je určen zájemcům, kteří doposud tchaj-ťi necvičí nebo cvičí, ale jejich praxe není obsahově dostatečná pro absolvování TŠ  licence B (II. třídy). Je vhodný také pro ty, kdo si chtějí cvičit jen pro sebe a neplánují stát se instruktorem.

Kurz Vás vybaví základním obsahem pro cvičení lekcí čchi kungu nebo tchaj-ťi. Není akreditovaný a neobsahuje dostatečný rozsah trenérských dovedností. Na tento kurz navazuje kurz TŠ II (licence B), který také umožňuje získání živnostenského oprávnění.

 

Protože každý disponuje různými pohybovými schopnostmi, je délka času, za který se zvládnete naučit potřebný obsah cvičení, zcela individuální. Pokud byste nechtěli absolvovat námi nabízený obsah cvičení v rámci TŠ III, můžete si nacvičit vlastní obsah jakoukoli jinou cestou. Pokud je ale délka Vaší praxe menší než 4 roky, je zapotřebí před započetím TŠ licence B (II) složit zkoušky z obsahové části cvičení. 

 

V rámci licence C se naučíte základním principům cvičení z hlediska východního i západního přistupu, sestavování a vedení hodin, získáte následující obsah toho, co cvičit:

1/ rozcvičkové cviky na uvolnění kloubů

2/ strukturální cviky pro zlepšení držení těla

3/ dechové cviky

4/ čchi kung osm kusů brokátu

4/ taichi sestava - 1: část sestavy 37 forem, celá flow forma

Všechno cvičení budete mít podloženo video-materiály. Je nutné, abyste cvičili doma.

 

Po získání licence C můžete vést cvičení ve sportovních organizacích nebo pod vedením cvičitele II.(B) příp. I. (A) třídy.

Pokud se chcete stát certifikovaným instruktorem s vlastním živnostenským listem, je potřeba mít buď vlastní obsah toho, co cvičíte, (tedy např  navštěvovat prezenční kurzy v místě svého bydliště) nebo je potřeba absolvovat tento kurz licence C.
K licenci B lze přistoupit, až ucvičíte v dobré kvalitě obsahovou praktickou část taichi/čchi kungu. Po absolvování kurzu licence C je tedy potřeba cvičit a rozvíjet kvalitu praxe.

 

Termíny konání TŠ licence C v roce 2021/22 :

1. seminář: 16.-17. října 2021 (teorie a cvičení, fyzio) 

2. seminář: 26.–28. listopadu 2021 (teorie a cvičení, čína)
online cvičení pátek 17.30 - 18.30 
leden 7., 14., 21., 28.
únor 4., 11., 18., 25.
3. seminář prezenční: 19.-20. března 2022. (cvičení)
online cvičení 8 lekcí 
březen 4,. 11., 18., 25. 
duben 1., 8., 22., 29. 
4. seminář prezenční: 28.-29. května 2022 (cvičení)
5. seminář prezenční: 25.-26. června 2022 (cvičení)

Časování víkendy so 9.30 - 18.00, neděle 9.00 - 16.30, pokud je k víkendu i pátek , čas 17.00-19.30 


Cena: 13.800 Kč 
Zálohu za TŠ 4.000 Kč je potřeba zaplatit na účet 2401190975/2010 do 21. září 2021, do zprávy pro příjemce uveďte své příjmení. 
Doplatek pro specializaci: 9.800 Kč lze uhradit v hotovosti nebo na účet v listopadu 2021 nebo po dohodě na splátky. 

Kdo si přeje vystavit fakturu, prosím dejte vědět fakturační objekty, pošleme ji před zaplacením.

Místo konání: studio Arha, V.P.Čkalova 26, Praha 6 (všechny semináře kromě 5.-6. prosince 2020 – v tomto termínu se škola koná v centru Plující oblaka, Mlýnská 6, Praha 6). Obě centra jsou od sebe v dochozí vzdálenosti cca 15 min.

 

V Arze lze přespat ve cvčírně ve vlastním spacáku (150 Kč/noc), v Plujících oblacích lze přespat (200Kč/noc).


Program podzim 2021:

16.- 17.10. 2021 : sobota: fyzioterapeutický přístup ke cvičení (západní pohled na tělo při pohybu, tělesné schéma, centrované klouby, správný dech), vyučuje Mgr. Julie Růžičková. Neděle: cvičení (rozcvičkové cviky, začátek taichi formy 37) Mgr. Lenka Ryšková

26.–28.11. 2021 : čínské zdroje cvičení, filosofie, teorie,cvičení: Osm kusů brokátu, vyučuje Ing.arch. Otakar Chochola

 

V případě nemožnosti konání prezenčních kurzů máme k dispozici online výuku

Obsah teorie

1/ Fyziologie těla

Posturální  nastavení těla v praxi tchaj-ťi a čchi kung. Vycházíme z metody Dynamické neuromuskulární stabilizace, jejímž zakladatelem je Prof. PaedDr. Pavel  Kolář, Ph.D., http://www.dns-cz.com/

 

2/ Čínské kořeny tchaj-ťi, teorie
Taoistická filosofie jako základ čínských energetických  cvičení, knihy Tao-te-ťing a I-ťing. Pojem taichi (tchaj-ťi) a jeho  význam. Principy jin, jang (Yin a Yang) a jejich proměny, Čchi (Qi) a  její tvorba.

Filosofie taichi jako způsob života: životní styl, výživa, feng šuej (feng shui).
Historie tchaj-ťi čchüan, přehled stylů. Klasické texty - východiska pro principy cvičení (celistvost, rovnováha, koordinace) – přehled a aplikace ve cvičení.
Vliv cvičení na organismus z pohledu čínské medicíny: jin, jang, pět prvků (wu xing) a jejich vazby.
Energetické pojetí těla: energetická centra, meridiány, energetické aspekty v emoční rovině, orgány a emoce, detoxikace. Automasáž.