Kdy: čtvrtky 16.15 – 17.00 

​

Cvičení inspirované taichi s lehce bojovými prvky zaměřené především na dobře funkční tělo, hry pro vyrovnání se se stresem, práce s dechem, zlepšování koordinace a rovnováhy.

Děti se naučí rozcvičku pro protažení, budeme pracovat s dechem. Mírné posilování přinese dětem nejen silnější tělo, ale také schopnost soustředit se. Povědomí o dobrém nastavení těla dětem zůstane i do dalších let.

Cvičení probíhají hravou formou a vedou děti k obratnému používání těla, k dobrému dýchání a pocitu radosti z dosažených pohybových dovedností.
 

​

Přihlásit na kurz se můžete dole na stránce.

dy: úterky 16.00 – 16.45

Kde: Studio Arha, V.P.Čkalova 26, Praha 6 – Dejvice
 

Cvičení pro děti a rodiče, mohou chodit i děti bez rodičů, hry s bojovými prvky, průpravná cvičení pro dobře funkční tělo a nepanikaření v konfliktech.
Budeme cvičit pro posílení těla, vyrovnávat se se stresem za pomoci dechu, budeme zlepšovat koordinaci a rovnováhu.

Bojový aspekt cvičení nespočívá v kuchařkovitých návodech na sebeobranu, ale v zážitkových hrách testujících uvolněné reakce, zachování klidu, v zakoušení funkčního těla, na které se můžeme spolehnout. Děti získají sebejistotu, zakusí oporu v dospělých i vlastní obratnost.

RODIČE, POJĎTE SI ZACVIČIT A STRÁVIT S DĚTMI SMYSLUPLNÝ ČAS.

​

Přihlásit na kurz se můžete dole na stránce.

Kdy: pondělí 16.15 – 17.00

​

Cvičení inspirované taichi s lehce bojovými prvky zaměřené především na dobře funkční tělo, hry pro vyrovnání se se stresem, práce s dechem, zlepšování koordinace a rovnováhy.

Děti se naučí rozcvičku pro protažení, budeme pracovat s dechem. Mírné posilování přinese dětem nejen silnější tělo, ale také schopnost soustředit se. Povědomí o dobrém nastavení těla dětem zůstane i do dalších let.

Cvičení probíhají hravou formou a vedou děti k obratnému používání těla, k dobrému dýchání a pocitu radosti z dosažených pohybových dovedností.

​

Přihlásit na kurz se můžete dole na stránce.