Malí bojovníci 4-7 let
Kdy: čtvrtky 16.15 – 17.00 od 24.9.2020 do 28.1.2021
Necvičíme 29.10, 24.12 and 31.12. 2020
17.9.2020 zkušební lekce zdarma
Cvičení inspirované taichi s lehce bojovými prvky zaměřené především na dobře funkční tělo, hry pro vyrovnání se se stresem, práce s dechem, zlepšování koordinace a rovnováhy.
Děti se naučí rozcvičku pro protažení, budeme pracovat s dechem. Mírné posilování přinese dětem nejen silnější tělo, ale také schopnost soustředit se. Povědomí o dobrém nastavení těla dětem zůstane i do dalších let.
Cvičení probíhají hravou formou a vedou děti k obratnému používání těla, k dobrému dýchání a pocitu radosti z dosažených pohybových dovedností.
Přihlásit na kurz se můžete dole na stránce.
čtvrtky 16.15 - 17.00
studio Arha,
V.P.Čkalova 26, Praha 6
Paul Renall, Martina
pololetní předplatné 1.750 Kč 1x týdně, cena jednotlivé lekce 130 Kč, sourozenci umenšené předplatné
606 643 873
Malí bojovníci 8-13 let
dy: úterky 16.00 – 16.45, 22.9.2020 – 26.1.2021,
necvičíme 17.11, 22.12 a 29.12. 2020
159.2020 zkušební lekce zdarma
Kde: Studio Arha, V.P.Čkalova 26, Praha 6 – Dejvice
Cvičení pro děti a rodiče, mohou chodit i děti bez rodičů, hry s bojovými prvky, průpravná cvičení pro dobře funkční tělo a nepanikaření v konfliktech.
Budeme cvičit pro posílení těla, vyrovnávat se se stresem za pomoci dechu, budeme zlepšovat koordinaci a rovnováhu.
Bojový aspekt cvičení nespočívá v kuchařkovitých návodech na sebeobranu, ale v zážitkových hrách testujících uvolněné reakce, zachování klidu, v zakoušení funkčního těla, na které se můžeme spolehnout. Děti získají sebejistotu, zakusí oporu v dospělých i vlastní obratnost.
RODIČE, POJĎTE SI ZACVIČIT A STRÁVIT S DĚTMI SMYSLUPLNÝ ČAS.
Přihlásit na kurz se můžete dole na stránce.
úterky 16.00 - 16.45
studio Arha,
V.P.Čkalova 26, Praha 6
Veronika čihulková, Paul Renall
pololetní předplatné 1.750 Kč 1x týdně, cena jednotlivé lekce 130 Kč, sourozenci umenšené předplatné
606 643 873
Systema 13-18 let
Kdy: pondělí 16.15 – 17.00 od 24.9.2020 do 28.1.2021
Necvičíme 29.10, 24.12 and 31.12. 2020
17.9.2020 zkušební lekce zdarma
Cvičení inspirované taichi s lehce bojovými prvky zaměřené především na dobře funkční tělo, hry pro vyrovnání se se stresem, práce s dechem, zlepšování koordinace a rovnováhy.
Děti se naučí rozcvičku pro protažení, budeme pracovat s dechem. Mírné posilování přinese dětem nejen silnější tělo, ale také schopnost soustředit se. Povědomí o dobrém nastavení těla dětem zůstane i do dalších let.
Cvičení probíhají hravou formou a vedou děti k obratnému používání těla, k dobrému dýchání a pocitu radosti z dosažených pohybových dovedností.
Přihlásit na kurz se můžete dole na stránce.
pondělky 16.15 - 17.00
studio Arha,
V.P.Čkalova 26, Praha 6
Jan Čížek, Paul Renall
pololetní předplatné 1.750 Kč 1x týdně, cena jednotlivé lekce 130 Kč, sourozenci umenšené předplatné
606 643 873
