arha 016-XL.jpg

Malí bojovníci 4-7 let

Kdy: čtvrtky 16.15 – 17.00 od 24.9.2020 do 28.1.2021
Necvičíme 29.10, 24.12 and 31.12. 2020

17.9.2020 zkušební lekce zdarma

Cvičení inspirované taichi s lehce bojovými prvky zaměřené především na dobře funkční tělo, hry pro vyrovnání se se stresem, práce s dechem, zlepšování koordinace a rovnováhy.

Děti se naučí rozcvičku pro protažení, budeme pracovat s dechem. Mírné posilování přinese dětem nejen silnější tělo, ale také schopnost soustředit se. Povědomí o dobrém nastavení těla dětem zůstane i do dalších let.

Cvičení probíhají hravou formou a vedou děti k obratnému používání těla, k dobrému dýchání a pocitu radosti z dosažených pohybových dovedností.
 

Přihlásit na kurz se můžete dole na stránce.

čtvrtky 16.15 - 17.00

studio Arha,
V.P.Čkalova 26, Praha 6

Paul Renall, Martina

pololetní předplatné 1.750 Kč 1x týdně, cena jednotlivé lekce 130 Kč, sourozenci umenšené předplatné

606 643 873

1466283292.jpg

Malí bojovníci 8-13 let

dy: úterky 16.00 – 16.45, 22.9.2020 – 26.1.2021,
necvičíme 17.11, 22.12 a 29.12. 2020

159.2020 zkušební lekce zdarma

Kde: Studio Arha, V.P.Čkalova 26, Praha 6 – Dejvice
 

Cvičení pro děti a rodiče, mohou chodit i děti bez rodičů, hry s bojovými prvky, průpravná cvičení pro dobře funkční tělo a nepanikaření v konfliktech.
Budeme cvičit pro posílení těla, vyrovnávat se se stresem za pomoci dechu, budeme zlepšovat koordinaci a rovnováhu.

Bojový aspekt cvičení nespočívá v kuchařkovitých návodech na sebeobranu, ale v zážitkových hrách testujících uvolněné reakce, zachování klidu, v zakoušení funkčního těla, na které se můžeme spolehnout. Děti získají sebejistotu, zakusí oporu v dospělých i vlastní obratnost.

RODIČE, POJĎTE SI ZACVIČIT A STRÁVIT S DĚTMI SMYSLUPLNÝ ČAS.

Přihlásit na kurz se můžete dole na stránce.

úterky 16.00 - 16.45

studio Arha,
V.P.Čkalova 26, Praha 6

Veronika čihulková, Paul Renall

pololetní předplatné 1.750 Kč 1x týdně, cena jednotlivé lekce 130 Kč, sourozenci umenšené předplatné

606 643 873

Systema 13-18 let

Kdy: pondělí 16.15 – 17.00 od 24.9.2020 do 28.1.2021
Necvičíme 29.10, 24.12 and 31.12. 2020

17.9.2020 zkušební lekce zdarma

Cvičení inspirované taichi s lehce bojovými prvky zaměřené především na dobře funkční tělo, hry pro vyrovnání se se stresem, práce s dechem, zlepšování koordinace a rovnováhy.

Děti se naučí rozcvičku pro protažení, budeme pracovat s dechem. Mírné posilování přinese dětem nejen silnější tělo, ale také schopnost soustředit se. Povědomí o dobrém nastavení těla dětem zůstane i do dalších let.

Cvičení probíhají hravou formou a vedou děti k obratnému používání těla, k dobrému dýchání a pocitu radosti z dosažených pohybových dovedností.

Přihlásit na kurz se můžete dole na stránce.

pondělky 16.15 - 17.00

studio Arha,
V.P.Čkalova 26, Praha 6

Jan Čížek, Paul Renall

pololetní předplatné 1.750 Kč 1x týdně, cena jednotlivé lekce 130 Kč, sourozenci umenšené předplatné

606 643 873

1466283292.jpg
fb1.jpg
Přihláška na kurz

 

arrow&v

© Taichi Asociace ČR