24.-28. srpna 2016  workshop v Panenské Rozsíčce na Vysočině

Otevřeno všem zájemcům.

Pětidenní workshop, budeme cvičit 5-6 hodin denně. Cvičení se můžete účastnit podle vlastní volby.

Protažení a relaxace těla, práce s dechem a prohlubování vědomí v těle.

Statické pozice, práce s teorií pěti luků, části formy.

Teorie pěti luků a z ní vedoucí cvičení výrazně napomáhá k práci na celistvosti/vnitřním propojení těla, spolu se zapojením dechu velmi silná praxe.

Denní program:

  • ranní cvičení/ Paul 7.00 – 7.50
  • dopolední cvičení/ Lenka 9.30 – 12.00
  • oběd 13.00
  • odpolední praxe/ Paul 16.00 – 18.00
  • večerní cvičení/meditace 19.30 – 20.00

Příjdezd v pátek večer, končíme v pondělí (které je státním svátkem) po obědě.
Ubytování po 3-4. V ceně je snídaně a oběd. Potřebujete ručník, lůžkoviny jsou na místě.

 

Mohou jet i Vaši přátelé nebo rodinní příslušníci, kteří se nezúčastní cvičení, cena pro necvičící 1.500 Kč (ubytování, strava).

 

Cena: 2.600 Kč

 

Lektoři: Paul Renall, Lenka Ryšková

Příhlášky na mail kurzy@tai-ji.cz, 606 643 873 nebo osobně na kurzech.