POPIS CVIČENÍ:

TAICHI HROU - PRO MALÉ KUNG FU PANDY (4 - 7 let)

Lektorky: Mgr. Lenka Ryšková

Cvičení kung fu má pro děti přínos fyzický:

• lepší tělesná kondice a flexibilita
• zlepšení koordinace 
• lepší rovnováha a pohyblivost

a je také pozitivně nápomocné v oblasti  psychické a emocionální:

• umění obstát při konfliktu
• stanovování a dosahování cílů
• sebedůvěra
• disciplína


Lepší koncentrace dětem pomůže při učení ve škole a sebedůvěra, kterou získají tím, že se naučí taiji dovednostem, jim vylepší “sociální skóre”. Obstát v kolektivu je zkouška, které jsou děti vystavovány v průběhu zařazování a hledání si svého místa mezi druhými v průběhu školních let neustále. Je dobré, když jsou pro to vybaveny přiměřeně stabilním sebevědomím, odvahou řešit případné konflikty především přátelskou cestou, což v první řadě předpokládá, že si děti vyzkouší, že to jde, že mají dovednost a sílu zvládnout leccos bez ustrašenosti nebo přehnané agrese. Umění soustředit se, uklidnit, dobrá koordinace a zkušenost, že leccos zvládnu, je pro děti dobrou výbavou.

Trénujeme především rovnováhu a koordinaci.

Výuka v kurzu probíhá organizovaně tak, aby se děti učily disciplíně, vše ale v jednoznačně přátelském duchu, aby se děti učily s radostí a hrdostí na své dovednosti, které získaly opravdovou snahou.

Věříme, že taiji a kung fu může dětem pomoci nejen k přímému postoji na těle, ale i na duchu.

Netrénujeme děti k účasti na soutěžích ani v pěstních soubojích, výuka je vedena čistě pro rozvoj a poznání jejich potenciálu a ve vzájemné kamarádské podpoře společného snažení s ostatními dětmi.

Děti z tohoto cvičení mohou navázat na kurzy starších dětí - Wundang Kung fu s Otakarem Chocholou.